Recuerda que si es lo primero que viene a tu mente, solo es más de lo mismo que has venido viviendo. La autocrítica en sí misma no es un aspecto negativo y nos puede ayudar a crecer y aprender de nuestros errores. Pero puede convertirse en algo negativo para nosotros si se convierte en un autoexigencia excesiva hacia nosotros mismos. El pr